潜在意識の力を使うと、不可能に思えるような事も可能になる、とよく言います。
ナポレオン・ヒルが言うように「思考は現実化する」ということを意識してポジティブ思考を実践している人も多いのではないでしょうか？私もその一人で、主に行っているのが中村天風の命令暗示法という方法です。
どんな方法かというと、寝る前に鏡を使って潜在意識にアプローチする方法です。引き寄せの法則みたいなもので、実践することでどんどん自分に変化が訪れ、積極精神が身に付きます。
命令暗示法で潜在意識にアプローチ！
中村天風が教える、潜在意識を活用してなりたい自分を手に入れ、人生を豊かにする方法、「命令暗示法」というものがあります。鏡を使った簡単な方法です。
鏡を使った「命令暗示法」で潜在意識にアプローチする方法。
夜寝る前に、鏡に映る自分に対し、自分がこうなりたいと思う積極精神状態を語ります。それも命令するように。例えば、「私は信念が強くなる！」「病を気にしない！」というような感じに。
そしてそれを真剣な気分で発声するのがポイント。別に大きな声を出さなくてもOK！自分の耳に聞こえる程度でいいとのことです。必要なのは、一回一事項に限ることで、命令したことが自分で実感できるまで、同じ命令を続けることです。
「命令暗示法」は寝る前に行う
命令暗示法は寝る前に行います。人間の夜の寝際の心は「特別無条件同化暗示感受性」という状況になっていて、少しでも考えたことが、潜在意識に刻印されてしまうそうです。
そのため、「昼間どんな腹の立つことや悲しいことに関係した場合であろうとも、夜の寝際の心の中は断然それを持ち込んじゃいけない」というのが天風の教えです。
睡眠とは自然の与えてくれた精力復活の恵まれの時なので、眠りにつくまでの間、何にも考えないで眠りに入るのが本当の理想。それが無理ならせめて夜の寝際に出来るだけ昼間にあった嫌な事などを思い出さないようにする事が大切だと言っています。
「特に就寝前には、かりそめにも心を暗くするが如き消極的の思考は、断然心に抱かしめぬよう、努めて習慣つけなければならない」
寝る前、私はいつもこの言葉を意識し、鏡に映る自分にブツブツ暗示をかけています。そして毎朝目覚めたら生きているということにまず感謝をする。そして、不平不満、消極的な言葉を口にしないように努めています。（ちゃんと実践できているかはあやしいのですが…）
最近は夜寝る前と朝起きた時になんとも言えない幸せを感じています。まぁもともと布団に入ったときのほっこりとした感じが大好きなのですが。そして猫の泣き声で起きる朝が最高に気持ちいいです。
参考書籍：『中村天風一日一話』 『真人生の探求』
潜在意識について
中村天風の書籍で、潜在意識、潜勢力について詳しく書かれているのが『真人生の探究』です。
人生への最大急務、それは自己自身の内奥に実在している自覚意識に目覚めること。
生命の奥深くにある特殊な力の引き出し方について詳しく書かれています。鏡を使った命令暗示法についても書かれています。
人間とは力強い尊厳な存在だということをあらためて実感できるありがたい一冊。この力の事を知らずに生きているのはもったいないので、ぜひ読んで欲しいです。
→📙真人生の探求 中村 天風 (著)
潜在意識のことついてより詳しく知りたいのであればこちらの本もおすすめです。
→📙世界が一瞬で変わる 潜在意識の使い方
石山 喜章 (著)
ほかにはない実用的な潜在意識の実践書。
